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    認識自我

    文章出處:求實學校   責任編輯:求實學校   發布時間:2017-06-23 19:38:14
         為加強學校心理健康的防護,促進學校和諧發展,4月13日16:30——17:30求實學校初中部在四樓教室開展《認識自我》為主題的心理健康促進和干預項目團體輔導活動,此次活動特邀廣州中醫藥大學應用心理學專業、國家二級心理咨詢師、團體輔導培訓師—陳家輝老師進行主講。
          陳老師以學生介紹自己的興趣為開場白,接著又以"黃花黃花朵朵開"的游戲對學生進行了熱身運動,同學們通過游戲進一步拉近了大家的距離,增強了親切感。接著大家按照陳老師的要求分成八組,每位同學寫出四個問題:1、自己在老師心目中是怎么樣的人;2、自己在家長心中是怎么樣的人;3、自己在自己心目中是怎么樣的人;4、我做什么改變。然后每位組長組織本組成員分享大家所寫內容,再選出代表對所有學生進行分享。在分享過程中,陳老師不斷對大家的發言進行評價和分析,同時指出大家的不足,提出中肯的意見,鼓勵大家改掉不良習慣,正確的認識自己。
          此次活動同學們學會了認識自我的途徑與方法,客觀地認識、評價自己的優缺點,形成比較清晰的自我整體形象;同時學會客觀正確地看待自己的優點與缺點,懂得完善自我的重要意義,掌握一些完善自我的基本方法。
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